โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
เราควรดื่มน้ำเวลาไหนบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดี ตื่นนอน เพราะหลังตื่นนอนความเข้มข้นของเลือดสูง เลือดจะมีลักษณะขาดน้ำ จัดไปเบาๆ 1 แก้วกำลังดี ช่วงแบบเดินทางมาถึงที่ทำงาน ประมาณ 9-10 โมงเช้า เพื่อชำระของเสียในร่างกาย จัดไป 2 แก้ว ช่วงบ่าย 1-2 เพื่อความสดชื่นร่างกาย ให้ร่างกายตื่นตัว ไม่ง่วงท่องไว้ ไม่ง่วง จัดไป 3 แก้ว ให้ได้ หลังจากเลิก…