โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
ขาดน้ำ กี่วันถึงตาย? น้ำเป็นสิ่งสำคัญของชีวิตรองมาจากอากาศหายใจ ร่างกายมีส่วนประกอบที่เป็นน้ำร้อยละ 70 แต่ถ้าเป็นเด็กอ่อนจะมากถึงร้อยละ 74 ร่างกายต้องหมุนเวียนน้ำในร่างกายตลอดเวลา โดยกินน้ำเข้าประมาณ 2.5 ลิตรต่อวัน น้ำทำให้ข้อเคลื่อนไหวได้สะดวก และกันการกระทบกระแทกของอวัยวะต่างๆ ในทางตรงกันข้าม หนังสือ " You Body's Many Cries fo…