น้ำสำคัญสำหรับชีวิต

น้ำสำคัญสำหรับชีวิต

       นักวิจัยการแพทย์ยอมรับว่า ไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้นในรา่งกายถ้าปราศจากน้ำ ร่างกายมนุษย์เป็นน้ำมากกว่าครึ่งตัว คิดเป็นร้อยละ 70 โดยเฉพาะมันสมองเป็นน้ำร้อยละ 85 เลือดมีน้ำร้อยละ 92 ดังนั้นถ้าร่างกายขาดน้ำ หรือได้รับน้ำไม่เพียงพอ ก็จะทำให้เกิดการเจ็บป่วย ทีนี้รู้แล้วหรือยังว่า น้ำสำคัญสำหรับชีวิต ในทางทฤษฎี การดื่มน้ำจะทำให้ชะลอความแก่ ลดการปวดตามข้อ ปวดหลัง ความดันโลหิตสูง และการปวดศีรษะข้างเดียว จนมีการพูดถึงการรักษาโรคโดยใช้น้ำดื่ม (Water Therapy) อย่างไรก็ดี อย่าตั้งความหวังไว้สูงเกินไป และท่านควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่เจ็บป่วยเสมอ ผลดีของการดื่มน้ำพอเพียงคือ 8 แก้วต่อวันนั้น เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ น้ำดื่มที่สะอาดจะช่วยทำให้ลดการเกิดนิ่วชนิดอ๊อกซาเลตในไต และทุเลาการอักเสบของทางปัสสาวะ ลดอาการท้องผูก และน้ำสะอาดจะช่วยเร่งการขับสารพิษ และของเสียออกจากร่างกายทั้งทางปัสสาวะ และอุจจาระ น้ำในร่างกายที่ปริมาณพอเพียงจะช่วยการหล่อลื่นของข้อกระดูกต่างๆ ทำให้อาการปวดข้อ ปวดหลัง และเอวทุเลา

        สุขภาพที่ดี และการหยุดยั้งความชราขึ้นอยู่กับน้ำ โดยเฉพาะน้ำแร่ เพราะน้ำแร่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และน้ำสำคัญสำหรับชีวิต ในเซลล์มีน้ำร้อยละ 70 และดีเอ็นเอ (DNA) ก็มีน้ำเช่นกัน ดังนั้นน้ำจึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ ถ้าร่างกายขาดน้ำ (Dehydration) จะมีอาการอ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบาย เพราะปฎิกริยาเคมีในร่างกายเสียสมดุล เกิดอาการผิดปกติ เช่น คลื่นไส้ วิงเวียน และความคิดสับสน ถ้าขาดน้ำเรื้อรังจะทำให้ร่างกายแก่เร็ว ผิวแห้ง และความต้านทานโรคต่ำ ร่างกายต้องสร้างแนวรับเพื่อป้องกันโรคต่างๆ และปรับภูมิคุ้มกันตนเอง เพื่อต่อต้านสารพิษอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากความหลากหลายของสารเคมีที่ก่อสารพิษ (Toxin) ในปัจจุบันมีสารเคมีดังกล่าวมากมายเมื่อสมัย 20 ปีก่อนเกือบพันเท่า

       สรุปได้ว่าน้ำสำคัญสำหรับชีวิต จงทำให้ร่างกายได้น้ำจำนวนพอเพียงและดีที่สุด เพื่อให้โอกาสกับเซลล์ของร่างกายมีพลัง ต่อต้านความเจ็บป่วย รวมทั้งความชราได้ จากประสบการณ์พบว่า สภาวะความเจ็บป่วยส่วนใหญ่ของมนุษย์สามารถดีขึ้นได้ถ้าผู้ป่วย(ผู้ใหญ่) ดื่มน้ำสะอาดเพียงพอ คืออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เราอดอาหารได้นาน แต่เราขาดน้ำไม่ได้ถึง 3 วัน นอกจากอากาศหายใจซึ่งมีออกซิเจนแล้ว น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่สุดรองลงมา ซึ่งเราต้องดื่มให้เพียงพอ และการดื่มน้ำตลอดวัน ท่านควรมีขวดน้ำสะอาดพกติดตัว และจิบน้ำตลอดเวลา โปรดสังเกตว่า ในห้องประชุมระดับชาติ ทุกครั้งจะมีขวดน้ำดื่มให้เท่านั้นที่เป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าประชุม  

"จงให้น้ำที่ดีที่สุดกับร่างกายของคุณเอง"